健康咨詢描述: 維生素C吃的話注意什么,我適合吃嗎,要記口嗎
病情分析:
如果是藥片的話,主要是針對(duì)維生素C缺乏人群,皮膚比較不好之類的都可以吃點(diǎn)維生素C,有美白的功效.
指導(dǎo)意見:
吃多了肯定會(huì)有副作用,但是每天的量不多,長期吃是沒有問題的,因?yàn)榫SC是每天隨著水分代謝掉的,不會(huì)沉積在身體里面。
病情分析:
您好您比較年輕如果平時(shí)就注意多吃新鮮蔬菜水果沒必要另外補(bǔ)充維生素c。
指導(dǎo)意見:
任何藥物都有一定的副作用包括維生素類的新鮮的蔬菜水果里面就含有豐富的維生素C。
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