背肩勞損，影響頭部，頸部

      建議口服舒筋活血片配合肩頸部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免肩頸部的過度運動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮，可能是長時間的低頭，久坐，久站，還有勞累，抵抗力下降等多方面因素有關。
      指導意見：
      您這個情況可以采取中醫(yī)進行理療，通過推拿針灸，熱敷按摩，牽引等多方面的措施對癥治療，會有一定好轉，同時需要注意休息，適當體育鍛煉的。