為什么經(jīng)常想？應(yīng)該怎么改掉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述經(jīng)常想？想知道應(yīng)該怎么改掉？有什么辦法不去想
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法或是自己根據(jù)自己的愛好來改掉這個亂想的毛??！

      病情分析：
      這么糾結(jié)你萬分的、想做又擔(dān)心后果的是自慰吧？怎么還不好意思說出口。
      指導(dǎo)意見：
      自慰無害，是正常男女都有的一個習(xí)慣，就像吃飯睡覺一樣自然，無需戒掉。因為自慰帶來無限的快感，沒有辦法不想它。

      病情分析：
      你好，從你說的情況分析你可以找一件自己感興趣的事情去做，這樣就會分散一下注意力就不會經(jīng)常去想了
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議加強營養(yǎng)加強鍛煉，比如跑跑步打打球，要按時作息生活規(guī)律，看一些名著之類的，提高自己的思想素質(zhì)
      以上是對“為什么經(jīng)常想？應(yīng)該怎么改掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！