健康咨詢描述: 我從初一到初二一直都有手淫,尤其在初一幾乎每天一兩次現(xiàn)在兩三天一次但是我一直想戒掉為此我非常內(nèi)疚本人今年15歲上初二
可以戒掉,平時多做做戶外運動,少看一些刺激性東西,增強自身體質(zhì),多多鍛煉身體,多吃一些含維生素和礦物質(zhì)多的食物,可以到醫(yī)院心里科看看,和心理科醫(yī)生聊一聊
病情分析:
患者頻繁自慰就可以造成生殖器感染,早泄,精神萎靡的癥狀。
指導意見:
建議避免頻繁自慰,加強運動,每日一小時有氧運動,保持八小時睡眠就可以改善癥狀。
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