健康咨詢描述: 打算要孩子,提前需要吃什么?營養(yǎng)物質(zhì)比較好的,對寶寶的發(fā)育有利
想得到的幫助: 求幫助
你好,備孕前注意營養(yǎng)豐富、多樣均衡的飲食,避免生冷、寒涼的食物。要注意膳食平衡,攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如雞肉、蛋類、奶類。注意保證一定量的新鮮蔬菜、水果。富含維生素E的食物有利于備孕,比如卷心菜、菠菜、花生油、玉米油、黃豆、山藥。提前3個月,開始補(bǔ)充葉酸,可以服用到懷孕3個月后,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷。備孕男性也可以補(bǔ)充葉酸。
您好!一般首先孕前三個月需要吃葉酸片,防止胎兒神經(jīng)管畸形。一般吃斯利安葉酸片。其次營養(yǎng)均衡就可以,可以多進(jìn)食新鮮水果優(yōu)質(zhì)蛋白,魚類,堅果類等。
病情分析:
你好,如果打算要孩子,需要提前準(zhǔn)備,一般至少準(zhǔn)備三個月,包括飲食和日常保養(yǎng),這樣才可以生一個健康的寶寶。
指導(dǎo)意見:
平時要多吃蔬菜水果,多吃魚肉瘦肉等高蛋白食物,戒煙戒酒至少三個月,可以喝堿益佳兒,堿益佳兒對備孕和懷孕期間的營養(yǎng)供應(yīng)效果不錯,而且可以提供葉酸。
以上是對“打算要孩子,需要提前吃什么。比較好的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果是需要孩子的話,建議可以用愛樂維這個藥物的。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以服用愛樂維,可以提前三個月的時候服用比較合適,還可以用葉酸也可以。
病情分析:
你好,備孕前期可以服用葉酸偏,養(yǎng)成良好的作息時間已經(jīng)飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
建議,夫妻雙方最好還是到醫(yī)院做個孕前的檢查,身體狀況是否是最佳狀態(tài),祝您生活,身體健康
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