頭發(fā)很短，我想問一下，用什么方法可以洗長來

      頭發(fā)生長需要一定周期的，根據(jù)發(fā)質(zhì)生長的快慢也不一樣的，建議洗頭時加入少量姜汁，或者是把生姜切成片局部擦拭，姜中的姜辣素有生發(fā)的作用，按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的生長，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢，多吃建發(fā)食物，如黑米黑芝麻，核桃，黑木耳，黑豆等。
      

      病情分析：
      您好；應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素B6,B2或復(fù)合維生素B,煙酰胺等.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.
      

      病情分析：
      你好，用生姜片經(jīng)常擦就可以加速頭發(fā)的生長，它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用，如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
      
      以上是對“頭發(fā)很短，我想問一下，用什么方法可以洗長來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！