我想咨詢下，最近有點(diǎn)輕微打鼾是什么原因

      打鼾可能存在睡眠呼吸暫停，肥胖是打鼾的主要原因，可以改善一下生活方式，盡量減輕體重，而且不能吸煙飲酒，可以改為側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，睡覺(jué)時(shí)盡量不要使用太高的枕頭。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。打憨多數(shù)是由于姿勢(shì)不正或咽喉部肌肉松弛所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況，你平時(shí)要睡覺(jué)的時(shí)候，側(cè)著身子右側(cè)臥就可以。這樣能明顯的減輕打鼾的癥狀。平時(shí)要控制好體重。飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。