我16歲女，可以通過(guò)吃鈣爾奇長(zhǎng)身高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，女16歲，可以通過(guò)吃鈣爾奇長(zhǎng)得高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。補(bǔ)鈣只是長(zhǎng)高的一部分。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院主科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨護(hù)線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合了，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)，蝦，海產(chǎn)品等，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮，您想長(zhǎng)高，，建議您可以多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以吃點(diǎn)兒葆嬰系列的鈣力鎂片和磷脂亞麻酸膠囊，海藻油三種相對(duì)對(duì)您有幫助。
      以上是對(duì)“我16歲女，可以通過(guò)吃鈣爾奇長(zhǎng)身高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，首先要看你的骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合，如果閉合了，吃什么也長(zhǎng)不高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)以上描述，建議你到醫(yī)院拍個(gè)片，看看骨骺線(xiàn)是否閉合。平時(shí)多注意鍛煉身體。多做運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)些鈣。