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青年女性吃鈣爾奇還是金鈣爾奇比較好

女 | 21歲 2020-09-20 15:23:44 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 想問一下22歲青年女性適合吃什么牌子的鈣片,因為最近偶爾半夜抽筋,不是很頻繁,需要買點鈣片吃嗎,在網(wǎng)上查鈣爾奇是婦女和中老年吃的,金鈣爾奇是老年吃的,像我們這種年輕女性適合什么的鈣片

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:51:49 我要投訴

      年輕的女性出現(xiàn)缺鈣的情況,鈣爾奇和其他一些普通的鈣片都是可以的,鈣片的使用群體是很廣泛的,除此之外要適當?shù)倪M行戶外運動,少熬夜,少喝碳酸飲料,多喝牛奶。

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