主要是身高，已經(jīng)20歲了還只有168
男 | 20歲 2017-04-27 19:32:06
1人回復(fù)
來(lái)自黃岡市
健康咨詢描述： 主要是身高，已經(jīng)20歲了還只有168。我還能長(zhǎng)么？身材也偏瘦
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2022-11-01 14:03:24 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，人的身高與遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)有一定關(guān)系。每個(gè)人的身體狀況不一樣，有的發(fā)育的比較早，有的發(fā)育的比較晚，你現(xiàn)在的年齡長(zhǎng)身高的幾率還是有的。建議在飲食上多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以通過(guò)跳繩和打籃球的有氧運(yùn)動(dòng)方式，有助于身高的增加。
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