健康咨詢描述: 我17歲,因?yàn)槭菍W(xué)生而且壓力比較大,在位置上一坐就是一天,因此大腿和肚子上肉都會(huì)比較多,我身高159cm,體重123斤,能在兩個(gè)月之內(nèi)瘦到一百嗎
你好,減肥首先還是要改變一些不良的生活習(xí)慣,要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以做做仰臥起坐,俯臥撐,控制一些高脂,高熱量食物的攝入,不能保證你瘦多少斤。
病情分析:
你所說(shuō)的情況考慮有希望達(dá)到上述目標(biāo),注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
你所說(shuō)的情況考慮沒事,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)以上,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物
病情分析:
你說(shuō)的這種情況誰(shuí)也不能給你保證的,建議目前還是注意休息。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況建議目前還是注意休息,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般能夠好很多的,祝好。
以上是對(duì)“我17歲,因?yàn)槭菍W(xué)生而且壓力比較大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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