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我接著跳了幾天繩后,發(fā)現(xiàn)左腿酸痛

女 | 12歲 2017-04-26 22:10:40 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述: 我接著跳了幾天繩后,發(fā)現(xiàn)左腿酸痛,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-04-26 22:13:22 我要投訴

      病情分析:
      左側(cè)下肢酸痛,需要根據(jù)臨床考慮,如果是運(yùn)動(dòng)鍛煉后出現(xiàn),需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉疲勞表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然如果是肌肉疲勞而言,這可以適當(dāng)熱敷,揉揉,后期避免長(zhǎng)時(shí)間站立,行走,運(yùn)動(dòng)鍛煉也需要循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能預(yù)防

2017-04-26 22:24 ask76943990f2 追問(wèn)

那長(zhǎng)期這樣小腿會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肌肉?

2017-04-27 09:44醫(yī)生回答:

鍛煉以后肌肉會(huì)比較健壯。

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-04-26 23:29:45 我要投訴

      病情分析:
      目前這種情況主要考慮是肌肉的位移導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉的酸痛,考慮是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以外用云南白藥氣霧劑配合局部的理療和按摩逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)。沒(méi)有大的問(wèn)題。
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱(chēng)贊:203
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2017-04-26 23:52:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況他屬于正常的,平常不運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情愉快的生活,這種情況的話(huà)只需要,休息一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的親,放心好了。
      
      以上是對(duì)“我接著跳了幾天繩后,發(fā)現(xiàn)左腿酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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