健康咨詢(xún)描述: 我接著跳了幾天繩后,發(fā)現(xiàn)左腿酸痛,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎?
病情分析:
左側(cè)下肢酸痛,需要根據(jù)臨床考慮,如果是運(yùn)動(dòng)鍛煉后出現(xiàn),需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉疲勞表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然如果是肌肉疲勞而言,這可以適當(dāng)熱敷,揉揉,后期避免長(zhǎng)時(shí)間站立,行走,運(yùn)動(dòng)鍛煉也需要循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能預(yù)防
那長(zhǎng)期這樣小腿會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肌肉?
鍛煉以后肌肉會(huì)比較健壯。
病情分析:
目前這種情況主要考慮是肌肉的位移導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉的酸痛,考慮是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以外用云南白藥氣霧劑配合局部的理療和按摩逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)。沒(méi)有大的問(wèn)題。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況他屬于正常的,平常不運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情愉快的生活,這種情況的話(huà)只需要,休息一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的親,放心好了。
以上是對(duì)“我接著跳了幾天繩后,發(fā)現(xiàn)左腿酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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