晚上睡覺有時腳抽筋，現(xiàn)在舌頭發(fā)紫

      你好，晚上腳抽筋可能是缺鈣引起的，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，最好去醫(yī)院化驗一下，平時要多吃一些富含鈣的食物，如牛奶，豆制品等，平時要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      舌頭發(fā)紫有可能是血液循環(huán)不良體內(nèi)有瘀所導(dǎo)致?；蜷L期服用藥物所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議多曬太陽適度補(bǔ)鈣?？梢宰鎏珮O拳養(yǎng)生操等活動舒筋活血調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。保持心理平衡不要太過于急躁以免肝郁不舒。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述腿抽筋應(yīng)該是生長期缺鈣引起的，需要進(jìn)行對癥補(bǔ)充判斷一下就可以。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的情況建議進(jìn)行微量元素的檢查判斷，如果缺鈣建議進(jìn)行規(guī)律的補(bǔ)充就可以緩解的，再生長期很容易誘發(fā)。
      
      以上是對“晚上睡覺有時腳抽筋，現(xiàn)在舌頭發(fā)紫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！