跑步后關(guān)節(jié)疼是什么情況呢

      這種情況考慮可能是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成關(guān)節(jié)，局部軟組織的損傷，比如有半月板的損傷，脂肪墊，韌帶損傷等等，可以通過臨床的檢查確定診斷，采取對(duì)癥治療的辦法。不能再做劇烈的活動(dòng)。
      

      請(qǐng)問一下具體是哪些關(guān)節(jié)疼痛？關(guān)節(jié)是否伴有腫脹呢？如果是下肢負(fù)重關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛癥狀，需要考慮關(guān)節(jié)軟骨損傷，骨水腫，滑膜病變的可能性比較大，還有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)引起肌肉乳酸堆積過多引起這樣情況的，也有可能劇烈活動(dòng)后低血糖引起的，運(yùn)動(dòng)是健身，建議你適可而止就好，先逐漸適應(yīng)，再逐漸加大運(yùn)動(dòng)量為宜的，并且坐運(yùn)動(dòng)前做好肌肉拉伸動(dòng)作把肌肉韌帶拉開了，換句話說就是做好運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后的肌肉放松活動(dòng)的，否則就不是運(yùn)動(dòng)鍛煉身體健康了，是損害身體健康了。
      

      病情分析：
      你好，你的體重指數(shù)是否是太大了，身體肥胖的話，那么短時(shí)間運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見：
      過大的話，容易引起關(guān)節(jié)的損傷，產(chǎn)生關(guān)節(jié)的疼痛的，建議你還是放慢速度，多休息一段時(shí)間，比如間隔三天
      
      以上是對(duì)“跑步后關(guān)節(jié)疼是什么情況呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步后關(guān)節(jié)疼有可能是脂肪墊勞損，半月板損傷，膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到正規(guī)大醫(yī)院檢查，以明確詳細(xì)的病情及早采用最佳治療方案，祝您健康！