去年暑假短時(shí)間內(nèi)走路等運(yùn)動(dòng)量太大
健康咨詢描述： 去年暑假短時(shí)間內(nèi)走路等運(yùn)動(dòng)量太大，導(dǎo)致半月板有點(diǎn)磨損，現(xiàn)在左膝關(guān)節(jié)旁的肌肉和筋脈還是有些酸痛，不能上下樓梯。我剛服用安必定才一個(gè)月，感覺有點(diǎn)兒好轉(zhuǎn)，但效果還不是很明顯。
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病情分析：
由于勞累過(guò)度引起的半月板的損傷，應(yīng)該休息，同時(shí)服用藥物進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見：
建議，避免劇烈的活動(dòng)，避免半月板和肌肉韌帶再次損傷，可以繼續(xù)的服用上述藥物進(jìn)行治療，
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)損傷后關(guān)節(jié)的退變，一般為外傷導(dǎo)致，一般表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹，壓痛，活動(dòng)受限現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議你不要長(zhǎng)時(shí)間走路和運(yùn)動(dòng)，每天熱水袋熱敷膝關(guān)節(jié)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，外用扶他林軟膏，口服氨基葡萄糖膠囊和活血止痛膠囊活血化瘀治療。如果還不能緩解，可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
病情分析：
你好，最近您這種情況出現(xiàn)短時(shí)間之內(nèi)，密度量過(guò)于的太大，導(dǎo)致半月板的損傷，這種情況下需要積極的進(jìn)行治療和休息
指導(dǎo)意見：
目前，治療效果不是特別的好，是因?yàn)槟委煹臅r(shí)間還不夠長(zhǎng)，這種情況下治療的時(shí)間可能需要幾個(gè)月時(shí)間的，還有要注意多休息
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疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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