健康咨詢描述: 一開始是腰右后側(cè)皮膚疼,不彎腰不去碰不疼,沒當回事,快兩年了現(xiàn)在腰后右側(cè)壓疼叩疼彎腰疼,坐的時間長了后背還難受,但是坐著的時候不動腰不疼就是感覺腰累,五年前有點腰間盤突出后來沒事了,去年因為腰后側(cè)皮膚疼去檢查說是腰肌勞損,我該怎么辦,我家是農(nóng)村的不干活不行,而且干的活還是光坐著,我應該注意什么?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,腰肌勞損只能注意調(diào)養(yǎng),沒有特別好能治愈的辦法。
指導意見:
建議您注意休息,平臥硬板床,平時經(jīng)常做理療烤電,適當按摩,干活的時候佩戴腰圍,穩(wěn)定腰椎等等。
病情分析:
你好,這種情況考慮腰肌勞損,一般腰肌勞損活動加重,特別是彎腰活動,休息緩解。
指導意見:
這種情況首先休息,平臥硬板床,推拿按摩,熱敷,紅外線燈照射疼痛嚴重口服消炎止痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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