健康咨詢描述: 昨天滑滑板時我不小心把左腳給扭傷,本以為第二天就會好,但是還是特別疼,現(xiàn)在不知道該怎辦。
腳扭傷,在前24小時之內(nèi)最好冷敷,尤其是6~8小時之內(nèi),冷敷效果最好,超過48小時才能熱敷,熱敷每次45分鐘,每天兩次,活血化瘀有利于腫脹疼痛的緩解,腳扭傷,最好到醫(yī)院行相關(guān)x線檢查,除外骨折最好制動三周,不論是骨折還是韌帶損傷,都需要制動的,所以早期要注意制動休息。
你好,如果經(jīng)過休息,受傷部位仍然有明顯疼痛不適,伴隨有腫脹,活動受限的情況,是有骨折的可能性的,所以建議你考慮到醫(yī)院骨科就診拍片檢查看看。如果排除骨折的話,也需要多注意休息,少走路,別運動,局部可以用云南白藥氣霧劑或者消腫止痛酊促進恢復(fù)。
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