健康咨詢描述: 很瘦,感覺沒勁,嗜睡,但是早上5點(diǎn)就醒了。
想得到的幫助: 怎么長胖點(diǎn)
身高160體重41公斤,現(xiàn)在是偏瘦的,要增加你日常的營養(yǎng),保證葷素搭配,合理營養(yǎng)均衡,保證你遇到元素的收入,而且不要長期的睡一覺,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述不用特意增肥,健康就好。
指導(dǎo)意見:
建議飲食方面注意均衡,多運(yùn)動多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),希望我的回答對你有所幫助。
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