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我是每天自己都不知道自己干了些什么心不在焉早上一起
男 | 33歲 2017-04-23 22:46:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好我是每天自己都不知道自己干了些什么心不在焉早上一起就沒有目標(biāo)見事就心爛什么也不干成
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2022-11-07 13:51:00 我要投訴
病情分析：
可能是工作的事上的壓力過大，或者生活中有不順心的事情影響，自己沒有成就感，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。
指導(dǎo)意見：
希望你培養(yǎng)自信心，在生活中，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美。希望你對(duì)自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示，努力是自己從心里上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療。
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