一個(gè)月前騎車摔跤左膝斯托性骨折

      膝關(guān)節(jié)骨折，你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢，靜脈回流不好，整體機(jī)能恢復(fù)要很久?？偸翘弁?、腫、不舒服。這個(gè)恢復(fù)要很久的。有的人一個(gè)月好，有的人三個(gè)月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見。好好休息，適度鍛煉，靠時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就好了。
      

      建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和接骨片進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，三個(gè)月之內(nèi)避免下肢的負(fù)重行走。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，37歲，左膝撕脫性骨折石膏固定一個(gè)月，已拆石膏固定，站直膝蓋兩側(cè)酸疼，患肢抬高制動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)鍛煉，傷筋動(dòng)骨一百天。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月前騎車摔跤左膝斯托性骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！