健康咨詢描述: 皮膚不好今年才18看著像28的怎么能改善皮膚
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。不要擔(dān)心皮膚不好和休息,睡眠不足也有關(guān)系。現(xiàn)在年紀(jì)還小。注意保持充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議你每天多吃新鮮的蔬菜水果。多運(yùn)動保持充足的睡眠。不要整天對著電腦手機(jī)玩。這樣會對皮膚有輻射的。
病情分析:
你好,皮膚的情況是先天因素形成的。也有后天個人的生活習(xí)慣造成的
指導(dǎo)意見:
建議平時多清潔皮膚,多食含膠原蛋白高的食物如豬蹄湯美白皮膚最好,禁食辛辣等刺激食物
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