健康咨詢描述: 爺爺去世三年了 去世的時候真的是痛哭的不行 后來每當看到類似場景或者人多的場景 控制不住地哭 特別難受
想得到的幫助: 怎么改善呢
病情分析:
20歲女生,家里有重要親人離世,后來見到類似場景容易出現情緒失控的情況,希望得到改善。
指導意見:
您好!能夠理解您的感受。重要親人離世,對我們的影響往往非常長久,所以見到類似的場景會觸動我們的內心和情緒。這本來是正常的心理反應,如果您感覺影響非常大,可能說明您和爺爺之間感情很深,需要較長的時間來逐步接受他的離開。方便的時候,也可以做一些告別的活動,比如去祭奠、說出內心感受、表達情緒。
病情分析:
你好,請問經常這樣嗎?有其他不舒服嗎?有頭暈發(fā)熱嗎?有胸悶氣短嗎?
指導意見:
你好,建議積極調節(jié)情緒,適當釋放自己是沒有關系的,表示你是一個感性的人,學會面對自己
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