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產(chǎn)后肥胖有時吃完飯就餓

女 | 24歲 2017-04-23 09:45:16 2人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后肥胖有時吃完飯就餓!之前從來沒有這種跡象,很少

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郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-04-23 10:17:52 我要投訴

      病情分析:
      通過您描述的癥狀,應(yīng)該屬于內(nèi)分泌紊亂或者內(nèi)分泌失調(diào),建議你保持飲食有規(guī)律,同時要保持良好的心情,盡量保持充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      注意飲食上,不要饑一頓飽一頓,每日要保證少食多餐,每餐吃七八分飽,不要暴飲暴食,以免引起內(nèi)分泌失調(diào)。飲食盡量不要過于油膩,適當(dāng)?shù)亩喑渣c蔬菜水果。薯類,大豆類制品。
      

陳金輝
陳金輝 綏中縣醫(yī)院   藥師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 幫助網(wǎng)友:5508稱贊:2
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2017-04-23 10:19:42 我要投訴

      病情分析:
      建議你化驗一下血糖,也有可能是因為哺乳媽媽需要太多的熱量!
      指導(dǎo)意見:
      多休息,多喝水!吃一些富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋牛奶豆類瘦肉!吃一些蔬菜和水果!適當(dāng)運動,防止過度肥胖!
      

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