我的膝蓋卡破了，現(xiàn)在屈伸都很難很痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，是出現(xiàn)局部皮膚的擦傷的情況，這種情況暫時是需要避免進(jìn)行劇烈活動的。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這類的擦傷之后，若進(jìn)行劇烈活動的話，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、結(jié)痂裂開的情況，一般在5-7天之后，癥狀就會逐漸消失。

      病情分析：
      你好，你的情況假如僅為表皮的損傷的話，考慮應(yīng)該是可以慢慢的康復(fù)，不影響正常的活動
      指導(dǎo)意見：
      建議：你的情況可以用碘伏定時消毒，假如沒有骨頭或者半月板等損傷的，則問題不大，可以慢慢的康復(fù)