健康咨詢描述: 五天以前和同學們練接力,跑的可能有點猛了,跑了兩組,然后大腿就開始疼,第二天就不疼了,然后我就又和她們繼續(xù)訓練,結果還沒跑完,那塊肉就又開始疼,五天了還沒好,怎么回事???
想得到的幫助: 我們再過7天我們就要體考了,怎樣可以快速恢復?
病情分析:
這種情況是你肌肉拉傷或者是過勞有關。不要太擔心通過處理應該會緩解。
指導意見:
首先這幾天運動要適量以免過勞另外每天放松躺在床上??梢杂萌^或者是木制的小錘在受傷疼痛的部位輕微扣擊,使之完全放松??梢源窊舻臅r間稍微久一點但不要過于疼痛。經過幾天放松錘擊后應該會緩解。每晚用熱水泡腳。
病情分析:
你好,你這應該是運動的時候,運動量大造成肌肉的疼痛的。
指導意見:
你好,這情況,現在需要注意休息一下的,可以局部用云南白藥氣霧劑局部噴上的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線