我壓不下去胯，而且劈叉劈不直

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況他需要時(shí)間的親，慢慢的練習(xí)會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，你的這種情況可以請(qǐng)教你的，舞蹈老師進(jìn)行訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，不能在家里練以防對(duì)你的韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，必須要在專業(yè)的老師指導(dǎo)下選擇劈叉。以防對(duì)你帶來影響。
      

      對(duì)于這種情況，還是建議循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，要科學(xué)的進(jìn)行鍛煉，科學(xué)的鍛煉才不會(huì)受傷，一定要防止肌肉拉傷等，這也是非常重要的，所以說還是需要注意，。
      
      以上是對(duì)“我壓不下去胯，而且劈叉劈不直”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！