屁股大怎樣才能變小有什么方法可以變小

      病情分析：
      你好。通過合理的體育鍛煉可以改變。經(jīng)常參加戶外活動，經(jīng)常跑跑步。適當(dāng)合理節(jié)食，堅持以后就可以達到效果。
      指導(dǎo)意見：
      不能暴飲暴食，不能長時間坐著不運動，每次運動讓自己流汗，就可以達到燃燒脂肪減肥的效果。
      

      病情分析：
      從上傳資料分析，臀部大有可能和肥胖導(dǎo)致的脂肪堆積有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果肥胖的話，建議你通過控制飲食和體育運動，控制體重，能夠縮小臀部，經(jīng)常練習(xí)提臀動作，有助于縮臀。