健康咨詢描述: 為什么我的體重從57.5降到51,體型卻看不出任何變化呢?是不是減的是水分?
病情分析:
你好。減肥本身如果有這樣的體重變化,體型應(yīng)該是能夠看得出變化的。所以你的情況有可能是不健康的減肥造成的。是否是有節(jié)食,或者是用那些所謂的減肥藥呢?是的話比較可能是這個(gè)原因造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如說(shuō)節(jié)食。容易造成基礎(chǔ)代謝下降。肌肉流失。脂肪沒(méi)有減少而且后面反彈容易造成增多。脂肪和肌肉比重不同。脂肪體積較大。所以就算減少了體重。但是實(shí)際上體型變化不一定大的。
我沒(méi)有節(jié)食,只是三餐吃的比較少,但是中間會(huì)加餐,比如酸牛奶,但是就是體重降了,外形沒(méi)變化
你好,主食要適當(dāng)減少。但是不要說(shuō)完全不吃的。如果沒(méi)有節(jié)食。那么繼續(xù)堅(jiān)持為好。不要著急。外形的話建議測(cè)試好如臂圍、胸圍腰圍等。繼續(xù)觀察。不要單純視力看。要看數(shù)字比較有意義。沒(méi)有節(jié)食能夠繼續(xù)減下去那么遲早能夠達(dá)到你要的身材。注意運(yùn)動(dòng)以健身為主。
病情分析:
你好,人體中70%的體重都是水分。人瘦首先是驅(qū)趕和四肢開(kāi)始。以后才是腹部。最開(kāi)始是看不出變化的。需要通過(guò)尺子量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,人體中70%的體重都是水分。人瘦首先是驅(qū)趕和四肢開(kāi)始。以后才是腹部。最開(kāi)始是看不出變化的。需要通過(guò)尺子量。
我量了,腿一點(diǎn)沒(méi)瘦,就腰細(xì)了一點(diǎn),背上肉少一點(diǎn),但是也不會(huì)輕了這么多吧!
你好,腰細(xì)了,背上的肉少了,就說(shuō)明減少了體重。寧外一種情況就是你的稱(chēng)不是很準(zhǔn)確?;蛘吣阌玫牟皇峭粋€(gè)稱(chēng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線