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為什么我的體重從57

女 | 21歲 2017-04-21 16:19:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 為什么我的體重從57.5降到51,體型卻看不出任何變化呢?是不是減的是水分?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱(chēng)贊:2
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2017-04-21 16:56:06 我要投訴

      病情分析:
      你好。減肥本身如果有這樣的體重變化,體型應(yīng)該是能夠看得出變化的。所以你的情況有可能是不健康的減肥造成的。是否是有節(jié)食,或者是用那些所謂的減肥藥呢?是的話比較可能是這個(gè)原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      比如說(shuō)節(jié)食。容易造成基礎(chǔ)代謝下降。肌肉流失。脂肪沒(méi)有減少而且后面反彈容易造成增多。脂肪和肌肉比重不同。脂肪體積較大。所以就算減少了體重。但是實(shí)際上體型變化不一定大的。

2017-04-21 20:07 ask76789488sv 追問(wèn)

我沒(méi)有節(jié)食,只是三餐吃的比較少,但是中間會(huì)加餐,比如酸牛奶,但是就是體重降了,外形沒(méi)變化

2017-04-21 20:23醫(yī)生回答:

你好,主食要適當(dāng)減少。但是不要說(shuō)完全不吃的。如果沒(méi)有節(jié)食。那么繼續(xù)堅(jiān)持為好。不要著急。外形的話建議測(cè)試好如臂圍、胸圍腰圍等。繼續(xù)觀察。不要單純視力看。要看數(shù)字比較有意義。沒(méi)有節(jié)食能夠繼續(xù)減下去那么遲早能夠達(dá)到你要的身材。注意運(yùn)動(dòng)以健身為主。

周敏
周敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,痛風(fēng),糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2017-04-21 18:07:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體中70%的體重都是水分。人瘦首先是驅(qū)趕和四肢開(kāi)始。以后才是腹部。最開(kāi)始是看不出變化的。需要通過(guò)尺子量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,人體中70%的體重都是水分。人瘦首先是驅(qū)趕和四肢開(kāi)始。以后才是腹部。最開(kāi)始是看不出變化的。需要通過(guò)尺子量。

2017-04-21 18:10 ask76789488sv 追問(wèn)

我量了,腿一點(diǎn)沒(méi)瘦,就腰細(xì)了一點(diǎn),背上肉少一點(diǎn),但是也不會(huì)輕了這么多吧!

2017-04-21 18:13醫(yī)生回答:

你好,腰細(xì)了,背上的肉少了,就說(shuō)明減少了體重。寧外一種情況就是你的稱(chēng)不是很準(zhǔn)確?;蛘吣阌玫牟皇峭粋€(gè)稱(chēng)。

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