剛做完20個左右俯臥撐之后尾巴骨疼是什么情況

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮是不是有壓痛，是不是有紅腫軟組織勞損。
      指導(dǎo)意見：
      一般不是劇烈疼痛適當(dāng)休息，應(yīng)用點紅花油或是傷濕膏外用，如果劇烈疼痛看是不是有局部異常是不是有炎癥。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是不是有壓痛，是不是有紅腫軟組織勞損。
      指導(dǎo)意見：
      一般不是劇烈疼痛適當(dāng)休息，應(yīng)用點紅花油或是傷濕膏外用，如果劇烈疼痛看是不是有局部異常是不是有炎癥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果以前沒做過俯臥撐突然作的話會造成肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運動要堅持，做俯臥撐前要先做腰部活動，俯臥撐每天要堅持，每天增加一個，循序漸進，腰部就有力量了。
      
      以上是對“剛做完20個左右俯臥撐之后尾巴骨疼是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！