我現(xiàn)在都13歲了，個(gè)子很低

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，肉奶蛋類(lèi)均衡攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，另外要保證充足的睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，也和某些疾病有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，查個(gè)染色體，腦垂體MRI，激素激發(fā)實(shí)驗(yàn)，注射生長(zhǎng)激素長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況與別人比較沒(méi)有什么意義的。個(gè)人有個(gè)人的一個(gè)情況。主要-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      -建議保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。飲食注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說(shuō)牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣，堅(jiān)持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。最好查下骨齡看下現(xiàn)在的情況。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在都13歲了，個(gè)子很低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。這樣的情況身高的話(huà)與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等都相關(guān)。所以你與別人去比較這樣沒(méi)有太大意義。建議做好三個(gè)方面來(lái)幫助長(zhǎng)高這才是你應(yīng)該做的。而不是去多想：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利?；蛘呙?。第三就是營(yíng)養(yǎng)充足。適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚(yú)肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶為好。