我想排便但我一直都排不出來

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時針后逆時針的去轉動按摩
      指導意見：
      或者可以吃一些益生元調理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進有益菌的繁殖，促進腸道的健康
      

      病情分析：
      根據你所說的情況來看，你想排便但是一直排不出來考慮是便秘，可以局部用一點開塞露
      指導意見：
      建議你平時要多吃蔬菜和水果，尤其是含纖維素比較多的蔬菜，像芹菜紅薯南瓜等等可以保持大便通暢，多喝水多做運動來促進腸蠕動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況下常見于便秘，有排便的感覺，但是干硬的糞塊很難排出。
      指導意見：
      建議你喝一些蜂蜜水，或者喝一勺香油，都有利于糞便的排出，平時飲食中多吃一些蔬菜水果，不要吃的食物過于精細。
      
      以上是對“我想排便但我一直都排不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經常有便意，排不出來大便，可能是便秘。
      指導意見：
      可以多喝水，多吃些蘋果，香蕉，柚子，梨等潤腸水果，粗糧，粗纖維食物，做做腹部按摩，促進排便，不要吃辛辣刺激性食物，必要時可以服用點小兒嗎丁啉。