醫(yī)生：我28了平時休息比較晚也休息不好

      病情分析：
      你好，從你那成長分析，應當屬于睡覺晚，休息不好導致的。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，也注意鍛煉身體，勞逸結合，在飲食上注意增加營養(yǎng)，注意鍛煉身體，增強體質，預防感冒。
      

      病情分析：
      你好，你今年28了，又經常熬夜不睡覺，這樣子壓力太大了，才會引起多夢。睡眠質量不好大便干澀
      指導意見：
      建議你要養(yǎng)成好習慣，早睡，不要熬夜了，多吃清淡，多喝水，多吃水果。如果小便有問題，去醫(yī)院化驗一下，開點藥。