我的肚子有點(diǎn)大，上學(xué)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間去花很多的時(shí)間去

女 | 11歲 2017-04-19 20:36:02 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述：我的肚子有點(diǎn)大，上學(xué)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間去花很多的時(shí)間去放在這個(gè)運(yùn)動(dòng)上面

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2017-04-19 21:06:07 我要投訴

      病情分析：
      您這個(gè)是腹型肥胖需要進(jìn)行減肥處理的，否則時(shí)間長(zhǎng)了容易引發(fā)一些內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)的疾病的，比如糖尿病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平常需要控制飲食，同時(shí)需要配合進(jìn)行體育鍛煉的，不鍛煉是沒(méi)有辦法進(jìn)行減肥的，每周最少需要鍛煉五天，吃飯的時(shí)候吃七八成飽就可以的，在生活上油大的東西一定不要吃，另外還不能吃零食的