前幾天做俯臥撐肌肉拉傷了
男 | 16歲 2017-04-19 11:19:48
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 拉上后緩了一天，聽同學(xué)說(shuō)接著練的話可以練出肌肉，我就練了練，今天早上痛的要死。
想得到的幫助： 怎么恢復(fù)，我還能接著練嗎？
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2022-12-30 04:36:17 我要投訴
病情分析：
你好，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉拉傷，這個(gè)情況需要休息，不能再做運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
建議盡快做針灸理療促進(jìn)康復(fù)，同時(shí)服用活血通絡(luò)的中藥調(diào)理治療，治療期間不做運(yùn)動(dòng)
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