產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該怎么恢復(fù)？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況剛剛產(chǎn)后陰道是松弛的，需要慢慢的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你每天做200次憋尿運(yùn)動(dòng)，可以幫助你緊致陰道，恢復(fù)到產(chǎn)前，只是得堅(jiān)持才有效果。
      

      病情分析：
      引起陰道松弛的因素很多，陰道炎和生孩子時(shí)陰道過(guò)度擴(kuò)張，是引起陰道松弛主要原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做個(gè)白帶常規(guī)檢查吧，看是否患有陰道炎；平時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)、陰道收縮運(yùn)動(dòng)、小便中斷憋尿運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌的收縮能力，有利于陰道松弛的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      建議您平躺床上，兩腳伸直合，兩手平放掌心向下也伸直，雙腿微微屈起，用力把整個(gè)腹部提起成弧形，停留大約一秒后放下，再重復(fù)，剛開(kāi)始作縮陰運(yùn)動(dòng)比較累，大約做個(gè)10次，然后逐日增加到每天只要做20-30個(gè)，在做這個(gè)縮陰運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，身體向上弓起時(shí)，就把陰道夾緊，身體放下時(shí)在放松，如果把膝蓋用力靠攏會(huì)更累，但也更有效。希望我的回答能夠幫到您。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做一些陰道保健操，堅(jiān)持做肛提肌收縮和陰道內(nèi)肌肉收縮，應(yīng)該可以恢復(fù)到以前的程度。祝你好運(yùn)
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該怎么恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，陰道分娩之后，由于盆底肌肉和韌帶變得松弛，有可能會(huì)引起陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道松弛主要是影響性生活質(zhì)量。建議您可以先在家自行做盆底肌肉鍛煉，或者去醫(yī)院做盆底功能恢復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛建議你是可以在空閑時(shí)間多做提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)或是屏住小便的運(yùn)動(dòng)來(lái)緊實(shí)自己的陰道的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)的方式貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持下來(lái)是可以取得不錯(cuò)的效果的。但是如果想要快速的治愈陰道松弛的話，是可以后面考慮陰道緊縮術(shù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果生產(chǎn)完孩子以后缺少鍛煉，會(huì)引起陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在建議你每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持100次堅(jiān)持兩個(gè)月。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)會(huì)有所改善。祝健康平安，生活愉快。
      

      病情分析：
      經(jīng)陰道順產(chǎn)之后，產(chǎn)后45天的時(shí)候，因?yàn)楫a(chǎn)道經(jīng)過(guò)充分的擴(kuò)張，陰道會(huì)比產(chǎn)前更松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      銀行，您在產(chǎn)后45天感到陰道沒(méi)有以前那么緊是正常的，可以多練習(xí)一下縮肛運(yùn)動(dòng)和排尿中斷訓(xùn)練，有利于恢復(fù)陰道的彈性。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該怎么恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      西醫(yī)認(rèn)為這是由于自然產(chǎn)甚至人流均會(huì)引起彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然較松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意陰道處的衛(wèi)生，性生活前最好是清潔會(huì)陰處以及陰道口，多做提肌運(yùn)動(dòng)與自我修復(fù)運(yùn)動(dòng)，再配合著使用露卡菲婭漢方凝膠產(chǎn)品，通過(guò)纖維修復(fù)元素在陰道釋放，滲入愛(ài)情肌修復(fù)陰道壁的彈力纖維，使用一段時(shí)間后待彈力纖維修復(fù)，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是產(chǎn)后出現(xiàn)的松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意私處的衛(wèi)生，性生活前清潔會(huì)陰處以及陰道口，多做提肌運(yùn)動(dòng)與凱格爾運(yùn)動(dòng)，再配合著使用千黛斯凝膠產(chǎn)品。
      希望上述回答可以幫到你，祝你健康！