病情分析:
你好,錯誤的方法你堅持了當然也不會起到什么作用的。反而影響健康。造成月經(jīng)不調(diào)、乏力、營養(yǎng)缺乏造成一些不適的癥狀等的。
指導意見:
注意要減肥請不要找那些不合理的理由。主要就是與你缺乏運動和飲食方面沒有注意相關。注意飲食不是吃的少就可以減肥。人進化了這么多年。身體早就知道如何去抵抗饑餓(越去節(jié)食。越容易暴飲暴食、而且身體會自己調(diào)節(jié)一些活動減少、基礎代謝下降)。
減肥請?zhí)ぬ崒嶅憻?。建議學習健身。有足夠的強度、時間。以及飲食管理做好才行
病情分析:
宮寒是個籠統(tǒng)的說法,一般考慮脾胃虛寒多見,確實肥胖的比較多
指導意見:
這種情況單純不吃飯是沒辦法解決問題的,必須還要結(jié)合身體鍛煉,另外,如果寒濕的表現(xiàn)比較明顯,需要用一些溫陽健脾理氣祛濕的中藥才可以
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