骨科外傷膝關節(jié)外傷骨折軟組織損傷韌帶半月軟骨損傷

      病情分析：
      這位朋友最好把問題說的具體點，損傷有多長時間了，目前的癥狀，是腫脹，疼痛，還是臥床等
      指導意見：
      建議您注意休息，避免久坐，久站，勞累，減少患肢活動，局部熱敷，主要還是要看損失的程度，輕者保守靜養(yǎng)即可

      病情分析：
      您好，根據您的描述，半月板損傷是一種勞損性疾病，和強體力的勞動，高強度的體育運動有很大關系。
      指導意見：
      建議您多臥床休息，可以適當活動，建議活血化瘀治療，休息為主，避免勞累，外用蒙骨王貼，口服氨基葡萄糖，雙氯芬酸鈉，維生素B1治療。一定要休息。平時多吃些水果、蔬菜補充營養(yǎng)，保持心情愉悅。
      祝早日康復！