現(xiàn)在怎樣簡單預(yù)防脫發(fā)?

      病情分析：
      你好：頭發(fā)脫落與精神緊張，長期熬夜，還有洗發(fā)水過敏有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時避免過度緊張和熬夜，最好換純植物洗發(fā)水那樣可以避免頭皮刺激，會緩解脫發(fā)現(xiàn)象的，同時注意補(bǔ)充維生素。

      病情分析：
      脫發(fā)與遺傳，腎虛，血虛等等有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，過度手淫，等等可以引起脫發(fā)，需要注意休息。不要過度勞累。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀嚴(yán)重可以使用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊，或者七寶美髯丹治療，效果很好，平時注意休息。不要過度勞累多吃黑豆，黑芝麻。