經(jīng)常感冒失眠溏瀉腳踝骨刺

      病情分析：
      你好最好去醫(yī)院就診對癥治療抵抗力太低注意多休息和保暖
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果多喝溫水
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不是什么大問題的，請你不要太緊張，對癥治療就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活可以口服一些感冒清熱顆粒，臥床休息多飲水，平常要適當(dāng)?shù)难a充鈣片。