有天早上右邊脖子突然痛去摸里面有一粒圓圓

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述來看得情況你說的這種情況屬于淋巴結(jié)腫大得情況，
      指導意見：
      人體頸部都存在淋巴結(jié)得，這種情況是淋巴結(jié)腫大得情況，這個考慮是由于炎癥引起的，
      

      病情分析：
      不知道您到底說的是淋巴結(jié)還是表面皮膚的小顆粒；這個部位淋巴結(jié)豐富，正常人也可能摸到比較大的淋巴結(jié)，如果不痛不癢，很長時間沒有繼續(xù)增大，應(yīng)該沒有什么問題的；當然，我們畢竟是看不到，如果很擔心，還是到醫(yī)院外科看看為好
      指導意見：
      .養(yǎng)成良好的生活習慣。。2.保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。3.遠離煙霧、酒精、藥物、輻射、農(nóng)藥、噪音、揮發(fā)性有害氣體、有毒有害重金屬等。4.保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒郁悶和思慮過度。5.積極鍛煉身體，合理運動，增強體質(zhì)