今天跳遠(yuǎn)時(shí)不小心扭了一下腰，現(xiàn)在腰部有一

      病情分析：
      你好，你的情況的話是沒(méi)有特效的治療的辦法的，目前的話是可以先藥物的緩解看是不是可以緩解的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是可以先積極的休息為主的，同時(shí)是可以先積極的使用非甾體抗炎藥英太青膠囊的治療先的

      病情分析：
      及時(shí)的噴一些云南白藥噴霧，之后對(duì)疼痛的地方按摩一下的，在吃點(diǎn)云南白藥膠囊，可以幫助恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也注意多休息幾天，這樣有瘀血等散了的，才可以恢復(fù)快一些，所以這幾天盡量用藥也休息好，到時(shí)間應(yīng)該就恢復(fù)差不多了。