昨天12點(diǎn)十幾分扭到，去醫(yī)院看了沒(méi)傷到骨

      病情分析：
      你好，扭傷后形成的軟組織損傷，你現(xiàn)在應(yīng)該冷敷，并將腳部抬高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      48小時(shí)后改為熱敷，能夠促進(jìn)紅腫消散，一定要將腳部抬高，促進(jìn)血液回流，并且要注意休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的圖片，淤血比較多，需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      超過(guò)24小時(shí)后就可以熱敷了，注意休息少走路，可以口服活血止痛膠囊或者中華跌打丸治療。