有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 心里不舒服。。。。。。。。

心里不舒服。。。。。。。。

女 | 18歲 2017-04-17 16:43:38 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 心情很煩躁,沒(méi)什么都不感興趣,生無(wú)可戀。。。。。。。。。。。。。。。

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姚嘉楠
姚嘉楠 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,剖腹產(chǎn),人工流產(chǎn),宮外孕,子宮肌瘤,腹腔鏡 幫助網(wǎng)友:7130稱(chēng)贊:3
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2017-04-17 17:10:27 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況的話(huà)最好要和家人或者朋友進(jìn)行交流,把不愉快的事情都說(shuō)出來(lái),另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)信心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要多和家人或者朋友進(jìn)行交流,把不愉快的事情都說(shuō)出來(lái)另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力增強(qiáng)自信心
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱(chēng)贊:602
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2017-04-17 17:10:59 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),嚴(yán)重時(shí)失眠輕生的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀(guān)面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),增強(qiáng)自控能力,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

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