有問必答網(wǎng)心理健康科 → 上學(xué)感到難過,煩躁,心里不舒服

上學(xué)感到難過,煩躁,心里不舒服

女 | 15歲 懸賞3個健康幣 2022-09-19 10:44:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年上高一,是預(yù)科班,軍訓(xùn)在第二個月,我因?yàn)槟_傷就開證明回家了,明天即將到校,我很害怕我不參加集體活動,同學(xué)們疏遠(yuǎn)我,因?yàn)樗麄冘娪?xùn)要上晚自習(xí),實(shí)際上不講課,但是我總是害怕我跟不上,我現(xiàn)在很煩躁不安,心里不踏實(shí)

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:13 我要投訴

      上學(xué)的時候感到很難過很傷心,心里不舒服,首先對于出現(xiàn)這種情況的時候,一般考慮跟你有厭學(xué)是有關(guān)系的,而且你處于15歲這個比較敏感的年齡階段,出現(xiàn)厭學(xué)這些癥狀也是正常的,你不要總是擔(dān)心和害怕,適當(dāng)?shù)娜ソ邮苣愕膶W(xué)習(xí)環(huán)境是可以幫助您改善的

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