健康咨詢描述: 不愛運(yùn)動(dòng),動(dòng)一下就蠻愛出汗,感覺好累,腳痛,有點(diǎn)偏胖,想調(diào)一下身體,今年老愛咳嗽。
病情分析:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br /> 指導(dǎo)意見:
減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物
病情分析:
你好你說的你上述情況主要還是運(yùn)動(dòng)量少的原因?qū)е碌?,這種情況比較多見。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是到醫(yī)院具體的檢查下是比較好的,如果沒有其他問題的話,在平時(shí)多注意鍛煉身體,控制飲食,這樣對自己身體是有一定的好處的。
病情分析:
您好根據(jù)您的描述這種情況考慮是由于你身體虛弱等原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保持每天有充足的睡眠時(shí)間同時(shí)要注意飲食的規(guī)律和清淡
以上是對“運(yùn)動(dòng)愛出汗,身體虛胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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