今天走的路比較多然后在那里跑

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成額。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      下午走了一些路，然后在學(xué)校跑步，上課的時(shí)候就覺(jué)得腳好酸，然后晚上睡覺(jué)就是小腿好酸，怎么樣睡著。這是你長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的結(jié)果吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的腿不舒服，影響你的睡眠，你再觀察一下，看明天情況怎么樣？如果第三天情況還沒(méi)有緩解，可以到醫(yī)院骨科看醫(yī)生。