想要用喝酸奶的方法減肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喝酸奶是可以減肥的，但是要搭配健康飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議，喝酸奶可以促進(jìn)排空腸道，加速腸蠕動起到減肥的作用，還要吃些新鮮蔬菜，和粗糧等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，通過喝酸奶減肥的效果一般，減肥最好是能做有氧運(yùn)動以及節(jié)食配合一些治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你，可以堅(jiān)持每天做一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動如游泳，跑步，踩單車等，以及減少熱量攝入注意食用的食物，可以配合針灸和藥物調(diào)理。祝你健康。