健康咨詢描述: 這幾天一直在練臂和胸,導(dǎo)致小臂的肌肉非常酸疼,今天早上起來疼的胳膊都伸不直了,請(qǐng)問怎么緩解?這已經(jīng)影響到我開車了。
病情分析:
突然的劇烈鍛煉,可以引起肌肉的疼痛,這是因?yàn)榧∪獾募∷犭y以分解導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
可以繼續(xù)鍛煉,但是一定要注意強(qiáng)度,可以適當(dāng)?shù)娜嗳嗷继帲梢詼p輕疼痛,必要時(shí)可以涂點(diǎn)扶他林軟膏
你好,根據(jù)你提供的病情。建議你可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)避免患肢負(fù)重活動(dòng)。希望我的回答可以幫助到你你。
病情分析:
你好,這個(gè)還是肌肉痛和肌肉拉傷。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。不需要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
一般遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。需要注意休息和不能受涼。
以上是對(duì)“這幾天健身用力過度了,小臂的肌肉酸疼的伸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,考慮主要是由于健身用力過度導(dǎo)致的肌肉拉傷的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,平時(shí)應(yīng)該盡量避免活動(dòng),可以口服一些錄唑沙宗片進(jìn)行治療,會(huì)有一定效果,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,是運(yùn)動(dòng)過度引起的肌肉或者韌帶拉傷的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,避免勞累,減少運(yùn)動(dòng)??梢跃植繜岱螅懑?,針灸,按摩等治療。必要時(shí)服用活血化瘀,消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情情況,因?yàn)榻∩磉^度導(dǎo)致小臂彎曲疼痛,手臂有腫脹嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃點(diǎn)兒活血止疼膠囊,局部噴云南白藥氣霧劑,應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn),別太擔(dān)心了。
病情分析:
你好,你這個(gè)就是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的酸痛,你這個(gè)還是運(yùn)動(dòng)完后要用冷水敷
指導(dǎo)意見:
然后要自己或找別人給你按摩放松啊,這個(gè)有助于緩解疼痛,產(chǎn)生的酸會(huì)逐漸散去,
以上是對(duì)“這幾天健身用力過度了,小臂的肌肉酸疼的伸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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