我跑步跑了兩個(gè)多月、開始覺得腳根拉得好緊

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮還是軟組織損傷。需要遵醫(yī)囑注意休息和服用藥物。注意局部使用外用藥。
      指導(dǎo)意見：
      有遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。需要局部使用云南白藥氣霧劑。嚴(yán)重時(shí)拍片檢查看看。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，應(yīng)該是足踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷，不過現(xiàn)在還不能完全排除骨折的可能性，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，一般是需要X線檢查的，近期注意休息，臥床的時(shí)候抬高患肢，必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行理療的，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      腳腕局部疼痛的情況和你跑步的時(shí)候造成了局部肌肉勞損的情況有直接的關(guān)系的，現(xiàn)在需要減少跑步的量和時(shí)間才可以的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)了疼痛的情況就要盡量多的休息，避免繼續(xù)跑步刺激，另外就是通過跌打丸，氯唑沙宗片等藥物口服治療，外用云南白藥酊涂抹局部的疼痛部位就可以讓局部疼痛的情況消失的。
      
      以上是對(duì)“我跑步跑了兩個(gè)多月、開始覺得腳根拉得好緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是因?yàn)樗さ箤?dǎo)致的局部軟組織損傷引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，最好是口服一些三七傷藥片，或者是中華跌打丸進(jìn)行治療，會(huì)有一定效果，
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況主要還是考慮跑步之前沒有充分的活動(dòng)筋骨，從而導(dǎo)致筋拉傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最近盡量不要活動(dòng)了，可以用一些跌打損傷膏或者是云南白藥來改善，傷筋動(dòng)骨一百天，一定要好好休息
      

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是外傷的情況下韌帶損傷等導(dǎo)致的上述癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累著涼?？梢詸z查X片排除骨骼病變，并舒筋活血丸調(diào)酒外敷改善癥狀
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個(gè)不要緊的，注意觀察就可以了，這個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是用紅花泡泡腳，注意口服點(diǎn)消炎藥觀察看看效果，注意站立時(shí)間不要過長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“我跑步跑了兩個(gè)多月、開始覺得腳根拉得好緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！