左邊后背酸，

      病情分析：
      您好，初步考慮還是您之前鍛煉所致。如果是不是經(jīng)常鍛煉出來，突然出現(xiàn)鍛煉，可能會引起肌肉酸痛，往往癥狀可能會持續(xù)幾天。
      指導(dǎo)意見：
      一般幾天之后多數(shù)能緩解。在和乳酸堆積有關(guān)系。建議在以后的鍛煉過程當中，循序漸進。暫時可以先減少運動量，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，可能是突然的急性刺激造成肌肉損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多注意，不要再次刺激同一部位，以免加重損傷，可以適當按摩熱敷一下局部，加速恢復(fù)！